12月11日は
ボイストレーナーが教えます！
ストレッチポールで簡単に
美姿勢 美呼吸 美声がやってくる
エクササイズ！
の日でした！！
題が長いですね（笑）
さて、
今回は5名様の募集でしたが、
有難いことに、
6名の方が来てくださいました！
広さ的にも丁度いい感じ！！
最初のセルフモニタリング！
この後、
こんな楽ちんな感じで
大丈夫なのかなーってくらい
皆すごくリラックスして
ストレッチポールに乗っかって
軽くエクササイズ。
終わってみると、
写真撮り忘れちゃいましたが
すごく変わりました！
背中もぺったんこになりましたよ！
(やった人しかわからないかもなぁ)
素晴らしい感想を頂きました♥
次の開催は1月です！
すでに残席1ですが、
ご連絡お待ちしております♥